A koleszterin-szint

Az emelkedett vérzsírszint gyakori betegség. Tudtad, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság több mint felének magas a koleszterinszintje, és olyan  gyakori az érelmeszesedés, hogy közvetlen vagy közvetett módon az elhalálozások feléért ez a probléma felelős? Fontos tehát, hogy rendszeresen figyeljük koleszterin-szintünket, és ha szükséges, egészségünk érdekében megfelelő étrenddel, gyakori mozgással a megfelelő szintre csökkentsük azt.  Például Finnországban az életmódváltásnak köszönhetően lényegesen csökkent a magas koleszterinszinttel küzdő betegek száma, egyidejűleg észrevehetően csökkentek az érelmeszesedéssel kapcsolatba hozható megbetegedések és elhalálozások is. 

Teszteld rendszeres időközönként a koleszterin-szinted! Szíved hálás lesz érte!