Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Termékek

Híreink

arr3A legfontosabb higiéniai alapszabályok járvány idejénJárványidőszakban alapvető közös érdek, hogy különösen odafigyeljünk a higiéniára, ami nem csak... arr3Fertőtlenítőkkel bővült egészségügyi kínálatunkA WHO ajánlás alapján készült VÍRUS-, BAKTÉRIUM- és GOMBAÖLŐ, TUBEKOLOCID fertőtlenítő hatású... arr3Lassan itt a kullancsszezon!Te is alig várod már, hogy végre megérkezzen a tavasz, és kiszabadulj a természetbe? Ugye... arr3Magzatvíz-szivárgás tesztünk már a Rossmannban is elérhető.Várd a legnagyobb nyugalomban születendő gyermeked. A svájci Prima Home Test magzatvíz szivárgást... arr3Vírus vagy baktérium? Kell az antibiotikum?Megfáztál, köhögsz, fáj a torkod? Tüneteid alapján nem egyértelmű, hogy vírus vagy baktérium okozza...

Kapcsolat

Brands and More Hungary Kft.
Szabadság út 379.
2040 Budaörs
Telefonszám: +36-23-333196
info(a)brands-more.hu

Akciós csomagok

Termék ára 2 299 Ft
Készleten
Termék ára 1 999 Ft
Készleten
Termék ára 10 900 Ft
Készleten
Termék ára 8 370 Ft
Készleten

Népszerű termékeink

Termék ára 5 599 Ft
Nincs készleten
Termék ára 8 699 Ft
Készleten
Termék ára 4 499 Ft
Készleten
Termék ára 3 999 Ft
Készleten
Termék ára 8 370 Ft
Készleten

» Koleszterin-szint
Koleszterin problémák

A koleszterin-szint

A magas koleszterinszint megduplázhatja, vagy akár meg is triplázhatja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét így nagyon fontos, hogy tisztában legyünk a saját szervezetünk koleszterin szintjével!

A leletemen szereplő értékeim vajon normálisak, vagy kórosak?

Sok helyen sokféleképpen hívják fel a figyelmünket a koleszterinszint fontosságára, a túl magas érték ugyanis komoly egészségkárosodáshoz vezet a szív- és érrendszerben. Azt azonban kevesen tudják, hogy ez pontosan mit is jelent, illetve a vérvétel után kiadott leleten milyen paramétereket és számokat kell figyelni. Alábbiakban leírjuk, hogy ezzel is megkönnyítsük az értelmezést. (A kivizsgálást és az orvosi kórismét nem helyettesíti! Ha a teszt eredménye indokolja, forduljon minden esetben szakorvoshoz!)

Milyen az ideális koleszterinszint?

Sajnálatos tévedés, hogy a koleszterinre a köztudat rossz, nem kívánatos tényezőként szokott tekinteni, valójában ez a vegyület létfontosságú része szervezetünknek. Persze, ez nem azt jelenti, hogy ne kellene odafigyelni a megfelelő mértékre.


A koleszterin mérése
A vér koleszterinszintjét vérvizsgálattal állapítják meg, de ma már egy egyszerű tesztcsík segítségével is kideríthető, van-e okunk aggodalomra. A koleszterinszint-mérést a vércukorméréshez hasonló módon, az ujjbegy megszúrásával nyert vérminta segítségével végzik. Egyszer használatos steril tűvel vagy speciális tollszerű (pen) eszközzel szúrják meg. A vért tesztcsíkra helyezik, a vérmintában lévő lipidek (vérzsírok) 2-3 perc alatt színreakciót adnak. A kialakuló szín hullámhossza alapján pontosan meghatározható a vér összkoleszterin-szintje.


Koleszterinek: a HDL és LDL koleszterin
Az összesített koleszterinszint (HDL + LDL) az összes zsírszállító fehérje töménységét határozza meg a vér literére számítva mmol/liter mértékegységben. A koleszterinszint értékétől függően különböző súlyosságú (normális, határérték, kóros) állapotokat különböztetünk meg. Az össz-koleszterinszint 5,2 mmol/liter alatt tekinthető normálisnak. A határérték 5,2 és 7,0 között van, ekkor már oda kell figyelni és helyes, zsírszegény táplálkozással visszaszorítani a normál határ alá. A 7,0 fölötti érték viszont már kórosnak számít, amellyel mindenképp orvoshoz kell fordulni. Külön szokták jelölni az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterin szintjét. Itt 3,4 mmol/liter alatt normális az érték, 4,2 fölött pedig kóros. A kettő közötti a határérték. A triglicerid esetében 1,7-es érték alatt nyugodhatunk meg, 1,7 és 2,3 között már van rizikó, 2,3 fölött pedig kórosan magas koleszterinszintről beszélünk.

Mit tegyek?

A magas koleszterinszint esetén a legegyszerűbb és legjobb kezelési mód az étkezéseink megváltoztatása. A zöldségek, a vitaminban dús növények, a halételek és a sovány húsok fogyasztásával érdemes elkezdeni. Dietetikus segítségével az eredményeinken biztosan tudunk javítani. Ha Ön is hasonló problémákkal küzd, kövesse az alábbi egyszerű tanácsokat, eredményei meglepően gyorsan fognak javulni.  Fogyasszon zab felhasználásával –is- készített ételeket, a kurkuma, mint fűszer is meglepően hatásos! A vérzsír-értékek között szerepel még az úgynevezett HDL (magas sűrűségű lipoprotein) is. Itt az előzőekhez képest fordított logika működik, azaz "minél magasabb, annál jobb": 1,42 mmol/liter fölött tekinthető normálisnak, a határérték 0,9 és 1,42 között van, míg 0,9 alatt kóros.

Kockázat – mennyire veszélyesek a rossz értékek?

Komolyan kell venni a kapott számokat, ugyanis 6,5 mmol/liter koleszterinszint esetén már kétszeres, 7,8 mmol/liter koleszterinszintnél pedig már háromszoros a szív- és érrendszeri megbetegedések esélye. Érdekes, hogy idősebb korban ennél valamivel magasabb értékek is normálisnak tekinthetők, mint ahogy a fogamzóképes nőknél a HDL érték az átlagosnál magasabb szokott lenni. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél ezzel szemben a fenti számoknál alacsonyabb érték elérése a cél.

Teszteld rendszeres időközönként a koleszterin szinted! Szíved hálás lesz érte!

 

YTExMD